表飛鳴益生菌作用的廣泛被越來越多的人認可，但一些吃過幾次益生菌的小夥伴感受卻並不明顯，很可能是因爲你沒有吃夠療程！ 那麽新表飛鳴益生菌到底要吃多久才能見效，需不需要長期吃呢?今天小編給大家帶來專業的分享，往下看，看完就不再迷茫啦。 長期的胃腸疾病（反複腹瀉、長期便秘）、免疫力低等亞健康人群，調理起來需要一個過程。益生菌在體內一般會經過這些曆程才能發揮其作用，維護人體的健康。 服用益生菌1—4周：競爭期...

在2014年國際益生菌和益生元科學協會中指出益生菌是當施以足夠量時可賦予宿主健康益處的活的微生物。但是伴隨著一些炒作，許多人陷入益生菌的誤區。益生菌是有害無益還是有益無害？ 新表飛鳴益生菌有害無益？ 這個說法其實不然，許多人可能說一開始吃表飛鳴益生菌管點用，但是長久之後，可能是有耐藥性，便沒有益處了。其實不然，益生菌不是藥，不會建立耐藥性。因爲益生菌進入人體後與有害菌進行抗爭，有害菌釋放的毒素會讓腸胃的情況加重，這時可能就會出現大家所說的 "吃益生菌沒有用"。這就冤枉益生菌了，這時的益生菌正在和有害菌進行戰爭呢。 益生菌有益無害？...